PS. food & lifestyle is ontstaan vanuit ‘je goed voelen’, ‘volop energie hebben’ en ‘blij zijn met wie en wat je in de spiegel ziet’. Dat gaat verder dan een cijfer op de weegschaal. Dat gaat over een gelukkige en gezonde levensstijl die jou op het lijf geschreven is. Wij geloven niet in één weg en zeker niet in één maat naar een mooi zelfbeeld.

PS. food & lifestyle focust op resultaat voor de lange termijn. Op inspiratie, motivatie en duwtjes in de rug als je het nodig hebt. Op bewezen resultaat, op gemak en op jouw manier

P.S. FOOD & LIFESTYLE PROGRAMMA

Iedereen is uniek, en dat vraagt om een persoonlijke aanpak. Bij PS. food & lifestyle hoef je het niet alleen te doen. Soms heb je gewoon even iemand nodig, die je uitleg geeft, je motiveert en jou de tips en adviezen geeft die je nodig hebt. Samen stellen we een op maat gemaakt plan op. Wekelijks of om de twee weken bespreken we jouw vorderingen, vragen en de volgende stappen. 

JOUW PERSOONLIJK PLAN

Tijdens het programma ga je niet minder eten, maar leer je anders eten: minder koolhydraten, meer eiwitten. We leren je graag een gezond en normaal eetpatroon aan, dat eenvoudig in te passen is in je dagelijkse leven en bij je past. Zodat het ook gemakkelijk vol te houden is.

Je hebt ongeveer zes eetmomenten op een dag en gebruikt hiervoor de producten van PS. food & lifestyle (denk aan lekkere wraps, crackers, muesli en handige tussendoortjes), aangevuld met o.a. groenten, vlees of vis. Zo leggen we de basis voor een gezond eetpatroon, voor altijd. Waarbij genieten mag!